С 10 по 16 ноября 2025 года в России проходит Неделя борьбы с диабетом. Что такое диабет? Диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови остается высоким из-за нарушений в выработке или использовании инсулина — гормона, регулирующего уровень сахара в крови. Виды диабета: Тип 1 — возникает, когда иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Обычно развивается в молодом возрасте и требует регулярных инъекций инсулина. Тип 2 — более распространённая форма, при которой организм становится резистентным к инсулину или его недостаточно вырабатывает. Связана с образом жизни, избыточным весом и неправильным питанием. Гестационный диабет — развивается у беременных женщин и может временно нарушать обмен веществ. Причины и факторы риска: - Наследственность - Неправильное питание и малая физическая активность - Избыточный вес и ожирение - Стресс и некоторые медицинские состояния Симптомы: - Постоянное чувство жажды и сухости во рту - Частое мочеиспускание - Усталость и слабость - Раздражительность - Зуд и раздражение кожи - Замедленное заживление ран Почему важно следить за уровнем сахара? Контроль уровня глюкозы помогает избежать осложнений, таких как проблемы с сердцем, почками, глазами, нервной системой и сосудами. Профилактика и управление: - Правильное питание (богатое овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами) - Регулярные физические нагрузки - Контроль веса - Регулярные медицинские обследования Диабет — это управляемое заболевание, если соблюдаются рекомендации врача. Чем раньше выявить и начать лечение, тем лучше прогноз!